分類: 營養補給

【營養師專欄】投資運動,擁抱健康老年

Strong body photo created by karlyukav – www.freepik.com

最後更新時間: 2022 年 6 月 10 日 下午 3:48

Share
劉庭豪 運動營養師

【專長】 慢性疾病營養照護 / 體重控制營養照護 / 運動營養照護 / 體適能指導 【現職】 糖尿病促進機構-張輝鵬診所營養師 中華奧會運動菁英育才計畫營養師 【經歷】 臺北榮民總醫院營養部營養師 豐禾健康顧問營養師 【學歷】 國立體育大學運動科學研究所碩士-營養組 中國醫藥大學營養學系學士 【專業證照】 高考營養師 / 美國國家肌力與體適能協會 (NCSF) 競技運動營養專家 / 中華民國體育署中級體適能指導員 / 中華民國糖尿病衛教學會 糖尿病衛教師 / 台灣營養學會 腎臟專科營養

最新的文章

【營養師專欄】夏天運動,這些營養素流失的更快

夏天開始,戶外運動越約越早,無論是騎單車...

10 個月 前

【營養師專欄】炎炎夏日山裡涼?水分流失超乎你的想像

穀雨是春季的最後一個節氣,過完穀雨後即將...

12 個月 前

【營養師專欄】百岳縱走的營養規劃

以台灣來說長程健行大多指高山百岳縱走,依...

1 年 前

【營養師專欄】運動累了嗎?氧氣不足可能惹的禍

曾經跑步跑到頭暈目眩、臉色蒼白、疲累易倦...

2 年 前

【營養師專欄】百岳單攻補給

「水分與電解質規劃」 一日百岳單攻屬於長...

2 年 前

【營養師專欄】營養吃進去,體態維持才有續航力

近幾年台灣運動風氣越來越盛行,加上去年奧...

2 年 前