曾經跑步跑到頭暈目眩、臉色蒼白、疲累易倦...
今年東京奧運臺灣屢創佳績，賽事關注度非常...
「我媽媽在浴室滑了一下，送醫院診斷是骨折...
長跑是一種方便有效、對健康有明確幫助的有...
台灣運動醫學學會副秘書長 林杏青醫師本...
耐力運動最常聽到的飲食方法就是賽前的「肝...
我們都知道鈣是維持生理機能十分重要的元素...
在你累了嗎？來點咖啡因吧！咖啡因有效提升...
「休息是為了走更長的路」這句話套用在運動...
有在運動的各位應該有「鐵腿」的經驗吧！長...
當你覺得開始流鼻水快感冒時，但還不想找醫...