以台灣來說長程健行大多指高山百岳縱走，依...
曾經跑步跑到頭暈目眩、臉色蒼白、疲累易倦...
「水分與電解質規劃」 一日百岳單攻屬於長...
近幾年台灣運動風氣越來越盛行，加上去年奧...
今年東京奧運臺灣屢創佳績，賽事關注度非常...
「瘦」一直是現代人追求的嚮往之一，不管目...
「我媽媽在浴室滑了一下，送醫院診斷是骨折...
長跑是一種方便有效、對健康有明確幫助的有...
台灣運動醫學學會副秘書長 林杏青醫師本...
耐力運動最常聽到的飲食方法就是賽前的「肝...
我們都知道鈣是維持生理機能十分重要的元素...
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