維生素D

【營養師專欄】健身吃蛋白就夠了嗎?

肌肉增加需要哪些條件? 增肌減脂幾乎是每...

4 年 前

【營養師專欄】缺乏維生素D,對運動員有什麼影響?

體重愈輕跑得愈快?小心「低能量可用率」的...

4 年 前

【跑步醫師專欄】失落的黃金—維生素D

(12/31補充更新)前言:其實本文修正...

4 年 前